新宿区にある料理教室エムズレッスンです。いつもご覧いただきましてありがとうございます。
今、教室では8月のレッスン/2種類を開催しております。
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8月イタリアンメニュー
❤︎黒毛和牛とチーズのラビオリ 有機トマトソース
❤︎エビとアボカドクリームの塩バターサンド
❤︎マンゴープリン
❤︎基本の有機トマトソースのお土産
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8月ヴィーガンメニュー
♥さめてもモチモチ中華おこわ
♥辛くない本格 麻婆豆腐
♥きゅうりとクラゲの和え物
*ヴィーガンとは完全菜食主義のこと
![山岡真千子 料理研究家 エムズレッスン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=957x10000:format=jpg/path/s1f025bb0d9bc45fb/image/i3f18272a1c9b4555/version/1661601474/%E5%B1%B1%E5%B2%A1%E7%9C%9F%E5%8D%83%E5%AD%90-%E6%96%99%E7%90%86%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%AE%B6-%E3%82%A8%E3%83%A0%E3%82%BA%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3.jpg)
![山岡真千子 料理研究家 エムズレッスン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=957x10000:format=jpg/path/s1f025bb0d9bc45fb/image/ic087dec1feaccf27/version/1661601957/%E5%B1%B1%E5%B2%A1%E7%9C%9F%E5%8D%83%E5%AD%90-%E6%96%99%E7%90%86%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%AE%B6-%E3%82%A8%E3%83%A0%E3%82%BA%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3.jpg)
#おうちごはん は夏バテに負けないご飯にしました
♥ガーリックシュリンプ
♥酸辣スープ*薬膳の白きくらげを加えました
♥ナシゴレン
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サンバルとは
インドネシア料理、マレーシア料理の辛み調味料です。ナシゴレンの調味につかいました。
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#おうちごはん
♥ナシゴレン
♥ガーリックシュリンプ
♥酸辣スープ*薬膳の「白きくらげ」を加えました
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皮膚や粘膜を潤す「白きくらげ」 *薬膳
・ドライスキン
・呼吸器系が弱い方
・鼻風邪、のど風邪をひきやすい方
・美肌効果を期待されたい方
![山岡真千子 料理研究家 エムズレッスン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=957x10000:format=jpg/path/s1f025bb0d9bc45fb/image/i7076d7c2e965c359/version/1661601504/%E5%B1%B1%E5%B2%A1%E7%9C%9F%E5%8D%83%E5%AD%90-%E6%96%99%E7%90%86%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%AE%B6-%E3%82%A8%E3%83%A0%E3%82%BA%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3.jpg)
9月はトマト・チーズ ソースのハンバーグ
![全てお持ち帰り](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=987x10000:format=jpg/path/s1f025bb0d9bc45fb/image/i2abd581fe2937192/version/1661602088/image.jpg)
今日もご覧いただきありがとうございました。
コツや裏技で普通の食材を本格的に・・
エムズ レッスン